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瑜伽练习时产生各种汗液现象有哪些?1、虚汗2、少汗3、盗汗4、手足汗5、冷汗 6、头汗7、粘汗8、味汗
一个体式完整的行程是：起点+过程=结果。
哈他瑜伽练什么?练习内容：体式，呼吸，收束，音流，身印，心印，清洁，拙火。胜王瑜伽练什么?练习内容：持戒，遵行，体式，呼吸，制感，静
瑜伽中解脱是什么意思？解脱是本性天然，人人具足的智慧能力。通过解脱，让我们能够放下，生命中所遇的困境。
其实，精进不是我们普通理解为勤奋苦练，精进是一种智慧悟行。
瑜伽修行一下，改变生命的思维愚钝，让事业做的更好。修行一下预防生命的病业，让健康伴随快乐的生活。
瑜伽是为谁而练?瑜伽是练给自我的转变、瑜伽是练给自我的情景、瑜伽是练给自我的魅力、瑜伽冠军之路的脱变。
练习瑜伽常见的不良表现有哪些?瑜伽者脉气强弱、瑜伽者肩背内扣、瑜伽者脊柱强直、瑜伽者浮躁表现、瑜伽者被动强迫、瑜伽者减肥不良、瑜伽者偏异转化
瑜伽放松觉知休眠术练习:平躺放松，调息至自然呼吸，嘴巴微微张开一丝缝隙。意识专注眉心一分钟左右，然后将意识慢慢从眉心扩散到全身，如此即可。
瑜伽经典上说，人的业有无数，乃至数不清。
瑜伽除了课堂上专业练习，还能在日常工作中运用。有些人称之为办公瑜伽。
送给所有瑜伽练习者建议:01、练习瑜伽，莫求体式角度完美。02、练习瑜伽，莫追体式最大力量。03、练习瑜伽，莫求体式所谓标准。04、练习瑜伽，莫要固守某个目标。05、练习瑜伽，莫求体式0
