日期:2020-08-17 浏览:
瘦腿的瑜伽体式动作动态组图
动作一:侧压腿式
动作二:弓步扭转式
动作三:坐角式
动作四:侧面拉腿式
动作五:单腿平衡半月式
动作六:站立前屈式变体
动作七:三角式
动作八:海豚式
动作九:战士式流动
上一篇:波比跳练习百科(波比跳练习动作动态图)
下一篇:怀孕时做瑜伽安全吗?适合产前做的瑜伽体式有哪些?
亦美瑜伽国际学院
亦美商学院
亦美瑜伽主要从事专业的瑜伽教练培训,国际瑜伽老师资格认证,重庆、湖北、北京、杭州、深圳、成都、上海、广州均开设瑜伽培训分校。课程包括:RYT200教练认证、孕产瑜伽、维密培训、空中瑜伽、理疗私教、塑形瑜伽培训等。