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瘦腿的瑜伽体式动作动态组图

日期:2020-08-17 浏览:

瘦腿的瑜伽体式动作动态组图

动作一:侧压腿式

侧压腿式


动作二:弓步扭转式

弓步扭转式



动作三:坐角式

坐角式



动作四:侧面拉腿式

侧面拉腿式



动作五:单腿平衡半月式

单腿平衡半月式



动作六:站立前屈式变体

站立前屈式变体



动作七:三角式

三角式


动作八:海豚式

海豚式


动作九:战士式流动


战士式流动

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